フェルデンクライス メソッド
「心も身体も美しく」しなやかな心と身体で本当の美しさを身につける。
＜凛とした美しさ＞フェルデンクライス
メソッドのメニューは２つ、ニーズに合わせてお選びください。
Feldenkrais FI Lesson
FIレッスン （エフアイ・プライベートレッスン）
60分 10,000円 （税込）
柔らかな優しいタッチが導く「本当の自分」
FIレッスンは、プラクティショナーが直接生徒にふれて動きを導くプライベートレッスンです。ATMレッスンとコンセプトは同じですが、心身の不調の解消や専門技術・運動感覚の向上など、個人のニーズに合わせたレッスンを提供するため「気づき」への過程が、よりダイレクトに体験できます。柔らかで繊細なタッチが身体を調和させていく感覚は、気持ちよくあるだけでなく、自分の習慣的なパターンを神経システムがより早く確実に機能統合していくため、コリや痛みがひどくお困りの方には最適なレッスンです。忘れ去られた快適な自分をとり戻すレッスンをご体験ください。
■所要時間2.0ｈ
※ＦＩレッスン (Functional Integration) ･･･ 機能統合
Feldenkrais ATM Lesson
ATMレッスン （エーティエム・グループレッスン）
所要時間 90分 2,500円 （税込） ～ ※人数・場所により異なります。こちらより
自分と向き合い「自分を知れる」最良のとき
ATMレッスンは、プラクティショナーの言葉による導きにより、ポーズや手本にとらわれることなく、自分が思うように身体を動かし心身の不調を解消するグループレッスンです。動きを通して、いまの自分を見つめ、それを真に知り、行動、感覚、思考、感情へ「気づき」をもたらすことから、心の在り方が穏やかになり、動き方のクセや使い方によるコリや痛みなどの不調が根本的に解消します。神経システムの働きを利用した、とてもシンプルな動きのレッスンのため簡単に覚えることができ、心身の不調をいつでも自己メンテナンスできる自分になることができます。
■所要時間1.5ｈ
※ATMレッスン (Awareness through Movement) ･･･ 動きを通しての気づき
Real Identity
内から溢れる美しさを育む
＜凛とした美しさ＞
誰のものでもない
自分だけの時間を穏やかに過ごし
自分がここに戻ってくる。
日常の1分よりも、貴い1分を愛しみ
いつの間にか、心も身体も穏やかに･･･
理由のわからない、いつもの痛みも
なぜだか今は痛くない。
本当の自分にふと気づく、心を育てる最良のとき。
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こんな方へオススメです。
心身ともにラクになりたい・慢性のコリや痛みを解消したい・自分で不調を解消したい・生涯健やかでいたい・心身の美しさを身につけたい・キレイな姿勢や歩き方になりたい・運動や専門技術の質を高めたい・感覚を研ぎ澄ませたい・心と身体の繋がりを感じたい・凛とした確かな自分になりたい ※年齢を問わず、どなたでもレッスンに参加できます。
How about Lesson Flow? －レッスンの流れ－
サロンＦＩおよびＡＴＭの場合は、当日、初回の方はサロン前でセラピストがお待ちしております。その後、お車の方は無料駐車場までご案内いたします。各会場でのＡＴＭは、各会場の指示に従ってください。サロンＦＩをご希望の方は、多くの方が辛いコリや痛みを解消されたい方のため、通常は初めの１～２ヶ月程度、１～２週間に１回お越しいただくペースです。辛い場合は、２日連続や１週間に数回お越しいただき痛みを解消します。サロンＡＴＭは、ほとんどの方が不調をより早く解消するためにＦＩと併用されるため開催しています。または、書籍やＣＤを利用して、サロンに来なくとも自分でマイペースに続けていきたい方、不調をいつでも自己メンテナンスしたい方のために都度開催しています。各会場のＡＴＭは、ご自身の月１～２回の自己メンテナンスとしてご利用いただいています。ご提案はいたしますが、無理な勧誘は一切ございませんので、ご自分の心身とご相談の上、次回ご予約をおとりください。
ＡＴＭレッスンは、以下の会場で毎月開催しています。
レッスンの様子・感想は、ブログに随時アップしておりますのでご覧ください。
お問い合わせ・お申し込みは、以下にて随時受付ております。お気軽にお問い合わせください。
サロンＡＴＭレッスンも随時開催しています。
みなさまのご都合にあわせた、完全予約制のサロンＡＴＭレッスンを受付けています。
ＦＩレッスンと併用して不調を早く解消したい方、はじめてで不安な方、特定曜日に通えない方、場所が遠くて通えない方でも、サロンにて個人ニーズに合わせたＡＴＭレッスンが体験できます。リクエストでのみ承りますので、無理な勧誘などは一切ございません。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。料金 ： マンツーマンＡＴＭレッスン 45分 5,500円 ■所要時間 2.0ｈ
ワークショップ開催および出張レッスン承ります。
ＡＴＭレッスン・ＦＩレッスンのワークショップ開催および出張レッスンなど、全国各地で承ります。お問い合わせ・ご依頼は、直接セラピールーム.jpまで、メールまたは「お問合わせフォーム」よりご連絡ください。お問合わせフォーム
当サロンのトリートメントは、治療ではありません。外科的および内科的な痛みや症状がある場合は、各種医療機関をお尋ね下さい。また、通院治療中の方や既往症のある方は、事前に担当の医師へトリートメント実施の可否をご確認の上、ご予約頂けますようお願いいたします。該当機関にて、ご確認いただかずご来店いただいた場合は、トリートメントを中止させていただく場合がございますので、ご確認の程よろしくお願い申し上げます。不明点は、お気軽にお問い合わせください。
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